1.煙草氣體 吸煙是指人體通過口腔將燃燒煙草產生的氣體吸入體內的行為，這是一種非常不健康的生活方式。點燃香煙后產生的煙霧中有3000多種有毒化學物質，主要是尼古丁、焦油、一氧化碳，以及各種致癌物和重金屬元素。長期大量吸煙會損害肺部清潔功能，引起呼吸道異常，并導致急性呼吸道感染、氣管炎等疾病。 2.燈漆氣體 我們每天烹飪蔬菜的習慣是等待油冒煙后再食用。這個溫度已經太高了，不僅對油脂有害，對維生素也有害。它最初是一種嚴重的空氣污染行為。此外，高溫烹飪煙霧中會產生多種污染物，包括甲醛、丙烯醛、苯和其他疑似致癌物。因此，國內研究機構已證實烹調煙霧是癌癥的危險因素之一。根據調查，吃烤蔬菜三十年的人患癌癥的風險是正常人的十倍。在死于癌癥的人群中，70%的男性死于吸煙，而在非吸煙者中，高達60%的男性死于長期接觸廚房煙霧。此外，長期吸入燈漆氣體不僅會增加患癌癥的風險，而且與糖尿病、心臟病、肥胖等因素有很大關系。 3.粉塵氣體 灰塵是指漂浮在空氣中的固體顆粒。在生活和工作中，生產性粉塵是人們的天敵，例如從事煤礦、化工和生產的人們。這種細小的灰塵是導致各種疾病的主要原因，可以通過呼吸道直接進入肺部，嚴重損害肺功能。因此，在日常生活中有必要注意維護肺部健康。